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Passeggiate costiere sulla Riviera Ligure
Sestri Levante-Levanto-Punta Mesco-Monterosso-Vernazza-Corniglia-Manarola-Riomaggiore-Porto Venere
Le Cinque Terre: un territorio affascinante, in cui mare e terra si fondono fino a formare un’area unica e suggestiva. Diciotto chilometri di costa rocciosa ricca di baie, spiagge e fondali profondi, sovrastata da una catena di monti che corrono paralleli al litorale. Terrazzamenti coltivati a vite e ad olivo, il cui contenimento è assicurato da antichi muretti a secco. Un patrimonio naturalistico di grande varietà. Sentieri e mulattiere dai panorami mozzafiato. Cinque borghi: Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore, che si affacciano sul mare.
Questi cinque pittoreschi borghi, difficili da raggiungere in auto, sono collegati da un binario ferroviario e da uno dei sentieri costieri più belli d’Europa. Camminando lungo questo sentiero avrete continuamente viste spettacolari sul mare e sulle colline terrazzate. Tra una passeggiata e l’altra, prendetevi il vostro tempo per un piacevole pranzo su una terrazza che guarda sul mare e gustate deliziosi frutti di mare freschi od una pasta con un aromatico pesto di basilico.
Un ambiente in cui il lavoro secolare di generazioni ha trasformato un territorio inaccessibile in un paesaggio di straordinaria bellezza. Un’Area Marina Protetta ed un Parco Nazionale che ne tutelano l’assoluta unicità. Queste, in sintesi, le Cinque Terre, dichiarate dall’UNESCO fin dal 1997 Patrimonio Mondiale dell’Umanità.
Durante questo tour si camminerà lungo la costa fino al promontorio di Punta Mesco. Levanto è una frizzante cittadina con una piacevole spiaggia. Un’altra passeggiata vi porterà nell’entroterra passando intriganti santuari. Visiterete non solo i borghi delle Cinque Terre, ma anche posti meravigliosi come Portovenere.
Il tour ha due versioni: un hotel centrale, dove utilizzerete i frequenti mezzi pubblici per arrivare al punto di partenza della camminata per poi tornare in hotel. Oppure un tour che vi farà alloggiare da una città all’altra.
Programma del viaggio di 7 giorni in unico hotel
Arrivo individuale all’accogliente Sestri Levante. La parte più antica – e più bella – della città si trova sul “collo” di una penisola con una piccola collina all’estremità Vi sono due baie su entrambi i lati chiamate Baia Silenziosa e Baia delle Fiabe dall’altra parte. Il nome Baia delle Fiabe ci ricorda Hans Christiaan Andersen, che visse e lavorò per un periodo a Sestri Levante.
Pernottamento, prima colazione e cena a Sestri Levante
La prima camminata vi porterà lungo la costa fino a Monterosso al Mare. La passeggiata conduce inizialmente verso il promontorio più notevole, Punta Mesco, un luogo che vi inviterà per un rilassante pranzo al sacco. Sarà possibile effettuare una breve deviazione per visitare i ruderi dell’antico eremo di S. Antonio Mesco dell’XI secolo, da cui si gode di una vista meravigliosa sulla costa frastagliata. Percorrendo un ripido sentiero immerso nella tipica macchia mediterranea, punteggiata di sughere, si giungerà a Monterosso, che gode di una posizione riparata tra le colline circostanti ricoperte da vigneti ed uliveti. In questo villaggio potrete godervi le bellissime spiagge, il mare cristallino e le scogliere ripide e frastagliate. Potrete rilassarvi sorseggiando un fresco bicchiere dell’ottimo vino bianco locale! La parte vecchia di Monterosso è ben conservata e presenta lo stesso tipico stile costruttivo degli altri borghi delle Cinque Terre. A dominare Monterosso sono i resti del suo Castello. La chiesa di San Francesco custodisce diverse importanti opere d’arte, come la Crocifissione attribuita a Van Dyck. C’è quindi tempo per esplorare la città prima di riprendere il treno locale per Sestri Levante.
Pernottamento e prima colazione a Sestri Levante
Distanza: 10,5 km
Dislivello: ca. + 370m – 370m
Durata: 3,5 ore – 4 ore
Difficoltà: da facile a media
Questa mattina si andrà in treno a Monterosso, che ha una posizione riparata tra le colline circostanti ricoperte da vigneti ed uliveti. È il borgo più grande delle Cinque Terre. Qui potrete godervi le bellissime spiagge, il mare cristallino e le ripide scogliere. La parte vecchia di Monterosso è stata ben conservata e mostra, ovviamente, lo stesso tipico stile degli altri borghi delle Cinque Terre. A dominare Monterosso sono i resti del Castello. La chiesa di San Francesco custodisce diverse importanti opere d’arte, come la Crocifissione attribuita a Van Dyck. La vostra passeggiata vi porterà attraverso gli uliveti fino a Vernazza, l’unico villaggio delle Cinque Terre con un porto naturale. Ripidi e stretti vicoli vi condurranno alla via principale, che termina in una piazzetta di fronte al porto. Dopo aver visitato Vernazza si proseguirà la camminata fino a raggiungere Corniglia, tranquillo borgo situato a un centinaio di metri sul livello del mare, adagiato sulla sommità di un ripido promontorio e a ridosso di una collina ricca di vigneti. Da qui sarà possibile ammirare tutti gli altri quattro borghi delle Cinque Terre. Per raggiungere il centro si salirà la ‘Lardarina’, una lunga scalinata composta da 377 gradini, oppure si seguirà la strada dalla stazione ferroviaria. La chiesa parrocchiale dedicata a San Pietro, edificata nel 1334 sul sito di una cappella dell’XI secolo, è un bell’esempio del peculiare stile gotico ligure. Rientro in treno a Sestri Levante.
Pernottamento, prima colazione e cena a Sestri Levante
Distanza: 8,5 km
Dislivello: + 480m – 480m
Durata: 3 ore
Difficoltà: media-difficile
Dopo colazione si prenderà il treno per Corniglia, adagiata su di un crinale a picco sul mare e per questo l’unico paese delle Cinque Terre non collegato direttamente al mare stesso.
Da Corniglia ci si dirigerà verso Volastra, prima in salita e poi lungo un tracciato pianeggiante con bel panorama e tra i vigneti. Volastra si trova sopra Manarola ed in epoca romana i viaggiatori erano soliti cambiare qui i loro cavalli. Gli abitanti di Volastra coltivarono i terrazzamenti circostanti, piantarono ulivi, limoni e castagni, oltre ai vigneti, poi nel XII secolo parte della popolazione si spostò verso il mare e fondò il borgo di Manarola.
Si scenderà quindi a Manarola, il borgo più antico delle Cinque Terre. Ha strade tortuose che vi porteranno fino alla piazza di fronte al porto. Godetevi un bicchiere di vino bianco Sciacchetrà, un vino locale famoso fin dall’epoca romana. Potrete decidere di interrompere la camminata e dedicare un po’ di tempo al mare e al sole oppure continuare a camminare verso Riomaggiore, lungo un sentiero a gradoni per raggiungere questo grazioso borgo, che è costruito su dei terrazzamenti. Riomaggiore è il più meridionale dei borghi delle Cinque Terre. Le case alte, nei tipici colori allegri usati in Liguria, sono strette e alte da tre a quattro piani. Hanno un ingresso al piano terra ed anche un ingresso posteriore ad un piano rialzato data la pendenza del terreno. Nella parte alta del paese si possono ammirare la chiesa parrocchiale di San Giovanni Battista, edificata nel 1340 dal vescovo di Luni, il cinquecentesco oratorio dei Disciplinati ei ruderi del castello quattro-cinquecentesco. Dopo una nuotata rinfrescante ritorno a Sestri levante in treno
Pernottamento e prima colazione Sestri Levante
Distanza: 8 km
Dislivello + 550m – 550m
Durata: 3 ore
Difficoltà: media – difficile
Un breve viaggio in treno fino a Riomaggiore e da qui inizierà la tua camminata verso Campiglia e Portovenere. Si percorrerà un tratto di uno dei sentieri più belli delle Cinque Terre, la Via Grande. Una lunga scalinata porterà al Santuario della Madonna di Montenero. I gradoni potranno essere evitati prendendo l’autobus. È un’affascinante passeggiata lungo le scogliere, attraverso i vigneti, godendo sempre degli adorabili panorami della campagna con lo sfondo del mare azzurro. Seguirete il “Sentiero Rosso” che collega un’estremità all’altra delle Cinque Terre. Una bella sosta si potrà fare nella frazione di Campiglia. Attraversando una pineta il sentiero condurrà verso Portovenere. Nel 1997 Portovenere, le Cinque Terre e le isole Palmaria, Tino e Tinetto sono diventate Patrimonio dell’Umanità UNESCO. Portovenere, il borgo che un tempo fu fonte d’ispirazione per famosi scrittori come Shelley e Byron, è situato sulla punta di una penisola. Il suo nome (Portus Veneris) deriva da un tempio dedicato alla dea Venere. Questo tempio sorge nel luogo dove oggi si trova la chiesa di San Pietro, consacrata nel 1198. La sua caratteristica facciata a strisce bianche e nere (in stile gotico ligure) risale al XIII secolo.
Pernottamento, prima colazione e cena a Sestri Levante
Distanza: 13 km
Dislivello: ca. + 640m – 640m
Durata: 5 ore
Difficoltà: media
Dopo colazione prenderete il treno per Camogli, e da qui partirà la vostra camminata odierna attraverso il Parco Nazionale di Portofino. Si passeranno Paradiso, Pietre Strette e San Fruttuoso. Si camminerà tra lecci, boschi misti e la tipica macchia mediterranea. Il borgo di San Fruttuoso è dominato dall’abbazia dell’VIII sec. Dopo la vostra visita potrete decidere di riprendere il battello per Camogli o raggiungere a piedi Portofino, minuscolo borgo marinaro della riviera ligure circoscritto dal verde del Parco Naturale Regionale e della Riserva Marina. La “Piazzetta”, punto di ritrovo del jet-set internazionale, è il simbolo di Portofino, mentre il porto, con le sue caratteristiche case dai colori sgargianti, è l’icona delle tradizioni marinare di questo borgo, i cui abitanti erano chiamati delfini dai Greci e dai Romani, tanto erano adatti alla navigazione marittima. Dopo aver visitato questo borgo si proseguirà per Santa Margherita Ligure con il suo porticciolo dove ancora oggi si vende il pesce fresco. Poi ritorno in treno a Sestri Levante.
Pernottamento e prima colazione a Sestri Levante
Distanza: 11 km o 7 km
Dislivello: ca. + 690m – 690m
Durata: 5h
Difficoltà: da facile a media
Prima colazione e termine dei nostri servizi
Programma di 8 giorni con cambio hotel
Arrivo a Camogli, la “città dei mille Bianchi Velieri”.
Pernottamento e prima colazione a Camogli
Dopo colazione prenderete il treno per Camogli, e da qui partirà la vostra prima camminata del tour attraverso il Parco Nazionale di Portofino. Si passeranno Paradiso, Pietre Strette e San Fruttuoso. Si camminerà tra lecci, boschi misti e la tipica macchia mediterranea. Il borgo di San Fruttuoso è dominato dall’abbazia dell’VIII sec. Dopo la vostra visita potrete decidere di riprendere il battello per Camogli o raggiungere a piedi Portofino, minuscolo borgo marinaro della riviera ligure circoscritto dal verde del Parco Naturale Regionale e della Riserva Marina. La “Piazzetta”, punto di ritrovo del jet-set internazionale, è il simbolo di Portofino, mentre il porto, con le sue caratteristiche case dai colori sgargianti, è l’icona delle tradizioni marinare di questo borgo, i cui abitanti erano chiamati delfini dai Greci e dai Romani, tanto erano adatti alla navigazione marittima. Dopo aver visitato questo borgo si proseguirà per Santa Margherita Ligure con il suo porticciolo dove ancora oggi si vende il pesce fresco. Poi ritorno in battello o con i mezzi pubblici a Camogli.
Pernottamento e prima colazione a Camogli
Distanza: 11 km o 7 km
Dislivello: ca. + 690m – 450m
Durata: 5 ore
Difficoltà: da facile a media
Dopo colazione si prenderà il treno con i bagagli per Levanti. Dalla stazione i vs. bagagli saranno portato all’hotel. Proseguirete la vostra camminata panoramica attraverso le colline sul mare verso Bonassola ed il piccolo “borgo” di Framura, un aggregato di frazioni sparse sul fianco della collina. Potrete poi decidere di godervi la spiaggia di Framura e passeggiare o tornare in treno.
Pernottamento e prima colazione a Levanto
Distanza: 9 km
Dislivello: ca. + 400m – 370m
Durata: 3 ore
Difficoltà: media
Dopo una buona colazione si raggiungerà la stazione dei treni posta al capo di 400 scalini. Poi in treno si andrà a Corniglia, adagiata su di un crinale a picco sul mare e per questo l’unico paese delle Cinque Terre non collegato direttamente con il mare.
Da Corniglia ci si dirigerà verso Volastra, prima in salita e poi lungo un tracciato pianeggiante con bel panorama e tra i vigneti. Volastra si trova sopra Manarola ed in epoca romana i viaggiatori erano soliti cambiare qui i loro cavalli. Gli abitanti di Volastra coltivarono i terrazzamenti circostanti, piantarono ulivi, limoni e castagni, oltre ai vigneti, poi nel XII secolo parte della popolazione si spostò verso il mare e fondò il borgo di Manarola.
Si scenderà quindi a Manarola, il borgo più antico delle Cinque Terre. Ha strade tortuose che vi porteranno fino alla piazza di fronte al porto. Godetevi un bicchiere di vino bianco Sciacchetrà, un vino locale famoso fin dall’epoca romana. Potrete decidere di interrompere la camminata e dedicare un po’ di tempo al mare e al sole oppure continuare a camminare verso Riomaggiore, lungo un sentiero a gradoni per raggiungere questo grazioso borgo, che è costruito su dei terrazzamenti. Riomaggiore è il più meridionale dei borghi delle Cinque Terre. Le case alte, nei tipici colori allegri usati in Liguria, sono strette e alte da tre a quattro piani. Hanno un ingresso al piano terra ed anche un ingresso posteriore ad un piano rialzato data la pendenza del terreno. Nella parte alta del paese si possono ammirare la chiesa parrocchiale di San Giovanni Battista, edificata nel 1340 dal vescovo di Luni, il cinquecentesco oratorio dei Disciplinati ei ruderi del castello quattro-cinquecentesco. Dopo una nuotata rinfrescante ritorno a Bonassola in treno
Pernottamento e prima colazione a Bonassola
Distanza: 8 km o 6 km
Dislivello: + 540m – 380m (entrambe le passeggiate)
Durata: 3,5 ore o 2,5 ore
Difficoltà: media – difficile
Questa passeggiata vi porterà lungo la costa fino a Monterosso al Mare. Il primo tratto sarà lungo la vecchia ferrovia. La passeggiata salirà inizialmente verso il promontorio più notevole, Punta Mesco, luogo che vi inviterà a un rilassante pranzo al sacco. Sarà possibile effettuare una breve deviazione per visitare i ruderi dell’antico eremo di S. Antonio Mesco dell’XI secolo, da cui si godrà di una vista meravigliosa sulla costa frastagliata. Percorrendo un ripido sentiero immerso nella tipica macchia mediterranea, punteggiata di sughere, si giungerà a Monterosso, che gode di una posizione riparata tra le colline circostanti ricoperte di vigneti e uliveti. In questo villaggio potrete godervi le bellissime spiagge, il mare cristallino e le scogliere ripide e frastagliate. Potrete rilassarvi sorseggiando un fresco bicchiere dell’ottimo vino bianco locale! La parte vecchia di Monterosso è ben conservata e presenta lo stesso tipico stile degli altri borghi delle Cinque Terre. A dominare Monterosso sono i resti del Castello. La chiesa di San Francesco custodisce diverse importanti opere d’arte, come la Crocifissione attribuita a Van Dyck.
Pernottamento e colazione a Monterosso
Distanza: 8 km
Dislivello: ca. + 370m – 370m
Durata: 3,5 ore – 4 ore
Difficoltà: da facile a media
L’odierna camminata vi porterà attraverso gli uliveti fino a Vernazza, l’unico villaggio delle Cinque Terre con un porto naturale. Ripidi e stretti vicoli vi condurranno alla via principale, che termina in una piazzetta di fronte al porto. Dopo aver visitato Vernazza si proseguirà la passeggiata fino a Corniglia, tranquillo borgo situato a un centinaio di metri sul livello del mare, adagiato sulla sommità di un ripido promontorio e a ridosso di una collina ricca di vigneti. Da qui è possibile ammirare tutti gli altri quattro borghi delle Cinque Terre. Per raggiungere il centro si sale la ‘Lardarina’, una lunga scalinata composta da 377 gradini, oppure si seguirà la strada dalla stazione ferroviaria. La chiesa parrocchiale dedicata a San Pietro, edificata nel 1334 sul sito di una cappella dell’XI secolo, è un bell’esempio del peculiare stile gotico ligure. Rientro in treno a Monterosso.
Pernottamento e colazione a Monterosso
Distanza: 8 km o 4 km
Dislivello: + 380m – 200m
Durata: 3,5 ore o 2 ore
Difficoltà: difficile
Una breve tratta in treno fino a Riomaggiore e da qui inizierà la vostra ultima camminata verso Campiglia e Portovenere. Si percorrerà un tratto di uno dei sentieri più belli delle Cinque Terre, la Via Grande. Una lunga scalinata porterà al Santuario della Madonna di Montenero. I gradoni potranno essere evitati prendendo l’autobus. Sarà un’affascinante passeggiata lungo le scogliere, attraverso i vigneti, godendo sempre degli adorabili panorami della campagna con lo sfondo del mare azzurro. Seguirete il “Sentiero Rosso” che collega un’estremità all’altra delle Cinque Terre. Una bella sosta si potrà fare nella frazione di Campiglia. Attraversando una pineta il sentiero vi condurrà verso Portovenere. Nel 1997 Portovenere, le Cinque Terre e le isole Palmaria, Tino e Tinetto sono diventate Patrimonio dell’Umanità UNESCO. Portovenere, il borgo che un tempo fu fonte d’ispirazione per famosi scrittori come Shelley e Byron, è situato sulla punta di una penisola. Il suo nome (Portus Veneris) deriva da un tempio dedicato alla dea Venere. Questo tempio sorge nel luogo dove oggi si trova la chiesa di San Pietro, consacrata nel 1198. La sua caratteristica facciata a strisce bianche e nere (in stile gotico ligure) risale al XIII secolo. Rientro in battello a Monterosso o con i mezzi pubblici passando per La Spezia
Pernottamento e prima colazione a Monterosso
Distanza: 13 km
Dislivello: ca. + 640m – 640m
Durata: 5h
Difficoltà: media
Prima colazione e termine dei nostri servizi
Impressioni delle Cinque Terre
Sestri Levante-Levanto-Punta Mesco-Monterosso-Vernazza-Corniglia-Manarola-Riomaggiore-Porto Venere
LIVELLO 2,5
Difficoltà moderata con molte salite ripide lungo i sentieri facilmente accessibili ed in buono stato. Vi saranno anche alcuni brevi tratti sdrucciolevoli. Il tracciato dei sentieri sarà vario: passando da antiche mulattiere a scalette di pietra ricavate dalla roccia. Il dislivello varia dal livello del mare ai 700 metri di altitudine. Il tempo di percorrenza giornaliero a piedi varierà dalle 3 alle 6 ore.
E’ necessaria esperienza di cammino e buone condizioni fisiche.
Dovrete essere in grado di camminare anche 5-6 ore al giorno al sole su tracciato polveroso e ghiaioso. In alcuni giorni saranno possibili estensioni o scorciatoie.
Distanze giornaliere: Tra i 4 ed i 13 km
Totale km: Tour hotel unico 51 km – Tour con cambio hotel min. 47 km e max. 61 km
PARTENZE:
Partenze giornaliere dal 15 marzo al 16 novembre 2024
PARTECIPANTI:
da 1 persona
INIZIO/ FINE:
Sestri Levante o Camogli/ Sestri Levante o Monterosso
Viaggio a piedi nel Salento
Viaggio a piedi nel Salento è un tour che conserva la memoria delle civiltà che hanno vissuto in queste zone, un mix tra natura, cibo e tradizioni