Prijzen
Een wandeling langs de Ligurische kust
Sestri Levante-Levanto-Monterosso–Vernazza–Manarola–Riomaggiore-Portovenere
In de CINQUE TERRE ontmoeten de zee en de aarde elkaar om zo één te worden in een uniek gebied dat gevormd wordt door een acht kilometer rotsachtige kust vol inhammen met strandjes, een diep blauwe zee en kleine vrolijk gekleurde dorpjes met altijd de suggestieve achtergrond van bergen en heuvels. Karakteristiek voor het Cinque Terre landschap zijn de terrassen met olijfboom– en wijngaarden afgescheiden door stenen muurtjes, een zeer gevarieerde natuur, de wandelpaden, die ooit door ezeldrijvers gebruikt werden en natuurlijk de adembenemende uitzichten. De Cinque Terre nodigt je uit om het beetje bij beetje te voet te ontdekken. Het is een paradijs voor de outdoor liefhebber, want er zijn 120km wandelpaden, die het gebied doorkruisen.
Tijdens deze wandeltocht bezoek je de vijf dorpen (Borghi) van de Cinque Terre: Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola en Riomaggiore. Deze dorpen liggen in een van oudsher geïsoleerd gebied. Ze zijn moeilijk met de auto te bereiken en worden verbonden met een spoorlijn en één van mooiste Europese kustpaden. Wandelend langs deze kustlijn heb je spectaculaire uitzichten op de zee en de terrasvormige heuvels met wijngaarden, olijf- en citroenboomgaarden en ziet een verscheidenheid aan wilde bloemen en geurige struiken. Neem de tijd voor een ontspannen lunch op een gezellig terras te vinden dat uitkijkt over de zee en geniet van heerlijke verse zeevruchten of een pasta met een aromatische basilicumpesto.
Tijdens deze wandeltocht maak je verschillende wandelingen om het gehele Cinque Terre gebied te ontdekken. Een mooie wandeling door een afwisselend landschap gaat naar de heiligdommen die in het binnenland liggen en natuurlijk maak je de klassieke tocht langs de vijf Cinque Terre dorpen en naar Punto Mesco. Je bezoekt niet alleen de Cinque Terre dorpen, maar ook het uitnodigende Portovenere.
De reis heeft twee versies: een hotel standplaats wandeltocht en een wandeling waarbij zo nu en dan van hotel verwisseld wordt. Tijdens beide reizen wordt er gebruikgemaakt van het openbare vervoer, dat je naar de beginpunten van de wandelingen en eventueel weer terug naar het hotel brengt.
Het programma van de 7 daagse standplaatstocht
Aankomst in Sestri Levante
Individuele aankomst in Sestri Levante. Het stadje ligt aan de rivier de Gromolo, die in de Golf van Tiguillio stroomt. Het Sestri Levante is al jaren een populaire toeristische trekpleister in Italië, vanwege zijn mooie stranden. Hans Christiaan Andersen heeft hier een periode gewoond en gewerkt en de baai “Baia delle Favole” (sprookjesbaai) is dan ook naar hem vernoemd. De kleinere Baia del Silenzio, ‘Baai van de Stilte’, is zoals is veel rustiger en de kleurrijke vissersbootjes geven een echte Italiaanse vakantiesfeer.
Overnachting met ontbijt en diner
De eerste wandeling volgt de kust naar Monterosso al Mare passerende het meest opmerkelijke voorgebergte, Punta Mesco, een plek die uitnodigt voor een ontspannende picknicklunch. Het is mogelijk om een korte omweg te maken om de ruïnes van een oude 11e-eeuwse hermitage te bezoeken, waar je kan genieten van een prachtig uitzicht op de ruige kustlijn. Langs een steil pad omgeven door een typisch mediterraan struikgewas, met hier en daar kurkbomen, kom je in Monterosso, dat beschut ligt omringd door heuvels bedekt met wijn- en olijfgaarden. Het is een plaats om te genieten van prachtige stranden, puntige klippen en kristalhelder zeewater. Het oude stadsdeel is goed intact gebleven en heeft dezelfde karakteristieke bouw als de andere Cinque Terre dorpen. Dominerend zijn de restanten van het kasteel en de mooie parochiekerk, San Giovanni Battista. In de S.Francesco-kerk bevinden zich belangrijke werken, waaronder een kruisigingsscène toegeschreven aan de schilder Van Dyck.
Er is genoeg tijd om de stad te verkennen voordat je de lokale trein terug naar Sestri Levante te neemt. .
Overnachting met ontbijt in Sestri Levante
Afstand: 10,5 km
Niveauverschillen: circa + 370m -370m
Wandeltijd: 3,5 uur
Moeilijkheidsgraad: eenvoudig tot gemiddelde zwaarte
Vanmorgen ga je met de trein naar Monterosso, dat beschut ligt omringd door heuvels bedekt met wijn- en olijfgaarden. Het is het grootste dorp van de Cinque Terre en het heeft prachtige stranden, puntige klippen en kristalhelder zeewater om in te zwemmen. Pak ontspannen een terrasje en proef een glas verfrissende witte lokale wijn. Het oude stadsdeel van Monterosso is goed intact gebleven en heeft dezelfde karakteristieke bouw van andere Cinque Terre dorpen. Dominerend zijn de restanten van het kasteel en de mooie parochiekerk, San Giovanni Battista. In de S.Francesco-kerk bevinden zich belangrijke werken, waaronder een kruisigingsscène toegeschreven aan de schilder Van Dyck
De wandeling gaat door wijngaarden met mooie uitzichten naar Vernazza, dat als enige dorp van de Cinque Terre een natuurlijke haven heeft. Steile, smalle steegjes voeren naar de hoofdstraat, die uitmondt op een klein plein voor het haventje. Nog even verder tot Corniglia, een rustige dorp (borgo) dat zich onderscheidt van de andere ‘borghi’ van de Cinque Terre door zijn hooggelegen positie ten opzichte van de zee. Het is gebouwd op een vooruitstekende rots, vanwaar u de andere 4 dorpen kunt zien liggen. Dit steile terras is zo’n 100m hoog en ontoegankelijk vanuit de zee. De parochiekerk San Pietro, gebouwd in 1334 op de resten van een 11e eeuwse kapel, is een mooi exemplaar van de Ligurische gotiek. Terug met de trein naar Sestri Levante.
Overnachting met ontbijt en diner
Afstand: 8,5 km
Niveauverschillen: circa + 480m -480m
Wandeltijd: 3 uur
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld tot moeilijk
Met de trein naar Corniglia, vanwaar de tweede dag in de Cinque terre begint. de route gaat naar Volastra, eerst klimmend en dan over een vlak terrein met mooie uitzichten over de zee en omringd door wijngaarden. In de 12e eeuw vertrokken de inwoners beneden naar de zee, het huidige Manarola. Een afdaling met mooie uitzichten naar dit oudste dorpje van de Cinque Terre. Het heeft kronkelende straatjes die leiden naar de zee, overblijfselen van een oud fort en talloze fantastische restaurants. Geniet hier van een glas Sciacchetrà, de plaatselijke witte wijn die hier al sinds de Romeinse tijd gedronken wordt. Nu kun je kiezen om de wandeling te onderbreken en wat tijd te besteden aan zee en zon of om verder te gaan naar Riomaggiore en via een pad met trappen bereik je deze mooie stad, die op terrassen is gebouwd.
Riomaggiore heeft de typische terrasbouw met huizen geverfd in de vrolijke Ligurische kleuren. Deze torenhuizen zijn smal en hebben drie of vier verdiepingen. De entree van deze huizen is op de begane grond, maar ook aan de achterkant op één van de hogere verdiepingen heeft men dankzij het hoogteverschil van het terrein toegang tot de woning. In het hoger gelegen deel van het dorp ligt de parochiekerk San Giovanni Battista, gebouwd in 1340 in opdracht van de bisschop van Luni, terwijl aan de tegenoverliggende zijde van Riomaggiore op een hooggelegen punt de resten van een kasteel uit de 15e-16e eeuw te zien zijn. Na een verfrissende duik weer terug naar Sestri Levante.
Overnachting met ontbijt en diner
Afstand: 8 km
Niveauverschillen: circa + 550m -550m
Wandeltijd: 3 uur
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld tot moeilijk
Een korte treinrit brengt je weer naar Riomaggiore. De wandeling gaat van hier naar Campiglia en eindigt in het mooie Portovenere. Een lange trap gaat omhoog naar het Santuario della Madonna di Montenero. Eventueel kan de klim via deze trap vermeden worden door de bus te nemen. Het is een boeiende wandeling langs kustkliffen, door wijngaarden, altijd genietend van de mooie panorama’s van het platteland met als achtergrond de blauwe zee. Je volgt het ‘Sentiero Rosso’, een wandelpad dat het ene uiteinde van de Cinque Terre met het andere verbindt. Een leuke stop is het gehucht Campiglia. Dan door een dennenbos en brengt de route je naar Portovenere, dat sinds 1997 samen met de eilanden Palmeria, Tino, Tinetto en de Cinque Terre op de Werelderfgoedlijst van UNESCO staat. Portovenere is gebouwd op het uiteinde van een schiereiland dat uitsteekt van de grillige kustlijn van de Ligurische Riviera van Levante. De naam (Portus Veneris) is afkomstig van een tempel gewijd aan de godin Venus. Deze tempel was gebouwd op de plaats waar nu de San Pietro-kerk staat, die gewijd is in 1198, maar de karakteristiek uitziende zwartwit gestreepte façade stamt uit de 13e eeuw.
Overnachting met ontbijt en diner in Sestri Levante
Afstand: 13 km
Niveauverschillen: circa + 640m -640m
Wandeltijd: 5 uur
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld
Na het ontbijt met de trein naar Camogli, waar de wandeling van vandaag door het Portofino nationale park begint. De route slingert tussen steeneiken en de typische mediterrane
struikgewassen, passeert Paradiso, Pietre Strette en dan kom je in het dorp San Fruttuoso dat gedomineerd wordt door de 8e eeuwse abdij. Na een bezoek aan deze abdij kun je besluiten om de boot terug te nemen naar Camogli of te voet verder te gaan naar Portofino, een klein zeedorpje aan de Italiaanse Rivièra, omringd door het groen van het Regionale Natuurpark en het Zeereservaat. Het plein “Piazzetta”, ontmoetingspunt voor de internationale jetset, is het symbool van Portofino, terwijl de haven, met zijn karakteristieke, felgekleurde huizen, het icoon is van de maritieme tradities van deze borgo. De inwoners werden delfini ( “dolfijnen”) genoemd door de Grieken en Romeinen, omdat zij zo bedreven waren in de zeevaart. Na een bezoek aan dit dorp gaat de route verder naar Santa Margherita Ligure met zijn kleine haven waar nog steeds
verse vis dagelijks op de markt verkocht wordt. Daarna terug met de trein naar Sestri Levante.
Overnachting met ontbijt en diner in Sestri Levante
Afstand: 11 of 7 km
Niveauverschillen: circa + 690m -690m
Wandeltijd: 5 uur
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld
Na het ontbijt einde van de wandelreis.
Het programma van de 8 daagse trektocht
Individuele aankomst in Camogli, de “città dei mille Bianchi Velieri” (stad van de duizend witte zeilschepen).
Overnachting met ontbijt
Na het ontbijt begint de wandeling van vandaag door het Portofino nationale park begint. De route slingert tussen steeneiken en de typische mediterrane
struikgewassen, passeert Paradiso, Pietre Strette en dan kom je in het dorp San Fruttuoso dat gedomineerd wordt door de 8e eeuwse abdij. Na een bezoek aan deze abdij kun je besluiten om de boot terug te nemen naar Camogli of te voet verder te gaan naar Portofino, een klein zeedorpje aan de Italiaanse Rivièra, omringd door het groen van het Regionale Natuurpark en het Zeereservaat. Het plein “Piazzetta”, ontmoetingspunt voor de internationale jetset, is het symbool van Portofino, terwijl de haven, met zijn karakteristieke, felgekleurde huizen, het icoon is van de maritieme tradities van deze borgo. De inwoners werden delfini ( “dolfijnen”) genoemd door de Grieken en Romeinen, omdat zij zo bedreven waren in de zeevaart. Na een bezoek aan dit dorp gaat de route verder naar Santa Margherita Ligure met zijn kleine haven waar nog steeds verse vis dagelijks op de markt verkocht wordt. Daarna terug met de trein of boot naar Camogli.
Overnachting met ontbijt in Camogli
Afstand: 11 of 7 km
Niveauverschillen: circa + 690m -450m
Wandeltijd: 5 uur
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld
begint
Na het ontbijt neem je de trein met de bagage naar Levanto, waar een chauffeur het naar het hotel brengt. De route gaat naar Bonossola. Het is een panoramische wandeling door de heuvels naar het gehucht Framura, een groepje huizen verspreid over de heuvel. Er is een strand waar je zou kunnen zwemmen. Met de trein terug
Overnachting met ontbijt in Levanto
Afstand: 9 km
Niveauverschillen: circa + 400m -370m
Wandeltijd: 3 uur
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld
Neem een goed ontbijt om de 400 traptreden te kunnen m aken die je naar het station brengen. Dan per trein naar Corniglia, waar de route naar Volastra begint. Het eerste stuk is klimmend en dan gaat het verder over een vlak terrein met mooie uitzichten over de zee en omringd door wijngaarden. In de 12e eeuw vertrokken de inwoners beneden naar de zee, het huidige Manarola. Een afdaling met mooie uitzichten naar dit oudste dorpje van de Cinque Terre. Het heeft kronkelende straatjes die leiden naar de zee, overblijfselen van een oud fort en talloze fantastische restaurants. Geniet hier van een glas Sciacchetrà, de plaatselijke witte wijn die hier al sinds de Romeinse tijd gedronken wordt. Nu kun je kiezen om de wandeling te onderbreken en je te wijden aan zee en zon of om verder te gaan naar Riomaggiore en via een pad met trappen bereik je deze mooie stad, die op terrassen is gebouwd.
Riomaggiore heeft de typische terrasbouw met huizen geverfd in de vrolijke Ligurische kleuren. Deze torenhuizen zijn smal en hebben drie of vier verdiepingen. De entree van deze huizen is op de begane grond, maar ook aan de achterkant op één van de hogere verdiepingen heeft men dankzij het hoogteverschil van het terrein toegang tot de woning. In het hoger gelegen deel van het dorp ligt de parochiekerk San Giovanni Battista, gebouwd in 1340 in opdracht van de bisschop van Luni, terwijl aan de tegenoverliggende zijde van Riomaggiore op een hooggelegen punt de resten van een kasteel uit de 15e-16e eeuw te zien zijn. Na een verfrissende duik weer terug naar Bonassola per trein.
Overnachting met ontbijt in Bonassola
Afstand: 8 km of 6 km
Niveauverschillen: circa + 540m -380m
Wandeltijd: 3 of 2,5 uur
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld tot moeilijk
De eerste wandeling volgt de kust naar Monterosso al Mare passerende het meest opmerkelijke voorgebergte, Punta Mesco, een plek die uitnodigt voor een ontspannende picknicklunch. Het is mogelijk om een korte omweg te maken om de ruïnes van een oude 11e-eeuwse hermitage te bezoeken, waar je kan genieten van een prachtig uitzicht op de ruige kustlijn. Langs een steil pad omgeven door een typisch mediterraan struikgewas, met hier en daar kurkbomen, kom je in Monterosso, dat beschut ligt omringd door heuvels bedekt met wijn- en olijfboomgaarden. Het is een plaats om te genieten van prachtige stranden, puntige klippen en kristalhelder zeewater. Het oude stadsdeel is goed intact gebleven en heeft dezelfde karakteristieke bouw als de andere Cinque Terre dorpen. Dominerend zijn de restanten van het kasteel en de mooie parochiekerk, San Giovanni Battista. In de S.Francesco-kerk bevinden zich belangrijke werken, waaronder een kruisigingsscène toegeschreven aan de schilder Van Dyck.
Overnachting met ontbijt in Monterosso
Afstand: 8 km
Niveauverschillen: circa + 370m -370m
Wandeltijd: 3,5 uur
Moeilijkheidsgraad: eenvoudig tot gemiddelde zwaarte
De wandeling gaat door wijngaarden met mooie uitzichten naar Vernazza, dat als enige dorp van de Cinque Terre een natuurlijke haven heeft. Steile, smalle steegjes voeren naar de hoofdstraat, die uitmondt op een klein plein voor het haventje. Nog even verder tot Corniglia, een rustige dorp (borgo) dat zich onderscheidt van de andere ‘borghi’ van de Cinque Terre door zijn hooggelegen positie ten opzichte van de zee. Het is gebouwd op een vooruitstekende rots, vanwaar u de andere 4 dorpen kunt zien liggen. Dit steile terras is zo’n 100m hoog en ontoegankelijk vanuit de zee. De parochiekerk San Pietro, gebouwd in 1334 op de resten van een 11e eeuwse kapel, is een mooi exemplaar van de Ligurische gotiek. Terug met de trein naar Monterosso.
Overnachting met ontbijt en diner
Afstand: 8 km of 4 km
Niveauverschillen: circa + 380m -200m
Wandeltijd: 3,5 of 2 uur
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld
Een korte treinrit brengt je weer naar Riomaggiore. De wandeling gaat van hier naar Campiglia en eindigt in het mooie Portovenere. Een lange trap gaat omhoog naar het Santuario della Madonna di Montenero. Eventueel kan de klim via deze trap vermeden worden door de bus te nemen. Het is een boeiende wandeling langs kustkliffen, door wijngaarden, altijd genietend van de mooie panorama’s van het platteland met als achtergrond de blauwe zee. Je volgt het ‘Sentiero Rosso’ , een wandelpad dat het ene uiteinde van de Cinque Terre met het andere verbindt. Een leuke stop is het gehucht Campiglia. Dan door een dennenbos en brengt de route je naar Portovenere, dat sinds 1997 samen met de eilanden Palmeria, Tino, Tinetto en de Cinque Terre op de Werelderfgoedlijst van UNESCO staat. Portovenere is gebouwd op het uiteinde van een schiereiland dat uitsteekt van de grillige kustlijn van de Ligurische Riviera van Levante. De naam (Portus Veneris) is afkomstig van een tempel gewijd aan de godin Venus. Deze tempel was gebouwd op de plaats waar nu de San Pietro-kerk staat, die gewijd is in 1198, maar de karakteristiek uitziende zwartwit gestreepte façade stamt uit de 13e eeuw. terug naar Monterosso per boot of met het openbare vervoer via La Spezia
Overnachting met ontbijt in Monterosso
Afstand: 13 km
Niveauverschillen: circa + 640m -640m
Wandeltijd: 5 uur
Moeilijkheidsgraad: gemiddeld
Na het ontbijt einde van de Cinque Terre wandelreis.
Impressies van de Cinque Terre
Sestri Levante-Levanto-Monterosso–Vernazza–Manarola–Riomaggiore-Portovenere
Niveau 2,5
Gemiddeld zware tot meer veeleisende wandelingen over goed begaanbare wandelpaden in een heuvelachtig terrein. Soms zijn de wandelpaden onregelmatig. Het terrein varieert van oude muilezelpaden tot stenen trappen die uit de heuvel zijn uitgehouwen. De wandelroute volgt langs een kuststrook met niveauverschillen tussen de 0 en 700m. De dagelijkse wandeltijd ligt tussen de 3 à 6 uur. Er is een goede lichamelijke conditie en wandelervaring nodig. Je moet 5-6 uur per dag in de zon moeten kunnen lopen op stoffige en stenige paden. Op sommige dagen zijn verlengingen of verkortingen van de route mogelijk.
Dagelijkse afstanden: Tussen 4 en 13 km
Totaal km: Standplaatstocht 51 km– Trekking versie min. 47 km en max. 61 km
Periode:
Van 01 maart tot 10 november 2025
Deelnemers:
Vanaf 1 persoon
START / Einde:
Levanto / Portovenere
Een wandelvakantie in Salento
Een intrigerende 8 daagse wandelvakantie vol geschiedenis, eten en wijn in Apulië, de hak van de Italiaanse laars, beginnend in de barokstad Lecce.