Een verrassend Umbrië: Assisi-Spoleto

Aan het einde van de middag is er een briefing in uw hotel en bij deze gelegenheid kunnen er nog vragen gesteld worden. Spello heeft schilderachtige smalle straatjes opgesierd met bloembakken. Een goed voorbeeld hiervan is de Via Torre di Properzio, die eindigt bij de deels Romeinse stadspoort ‘Porta Venere’. Interessant om te bezoeken zijn de Romeinse mozaïeken van een villa en de de S.Maria Maggiore kerk waar de Baglioni kapel is met prachtige fresco’s van Pinturicchio. Je overnacht in een *** of **** hotel in the middeleeuwse stadscentrum.

Overnachting met ontbijt in Spello

Spello ligt aan de westkant van het Monte Subasio Natuurpark en vandaag wandelt u aan de rand of door dit park. De route heeft twee verschillende varianten en begint met een mooie wandeling omringd door olijfboomgaarden, die tegen de hellingen van Monte Subasio groeien. Na 8 km (475m hoogte) gelopen te hebben splitst de route zich op en kan je kiezen voor een vlakkere route direct naar Assisi of om aan de klim naar de hermitage Eremo delle Carceri (830m) te beginnen. Deze hermitage is gebouwd op de plek waar Franciscus en zijn metgezellen zich terugtrokken om te mediteren in de stilte van het bos. Na het bezoek van de Eremo volgt er een welverdiende afdaling naar Assisi. Je komt het oude centrum binnen via de middeleeuwse stadspoort ‘Porta Cappuccini’. Het middeleeuwse karakter van Assisi is goed bewaard gebleven. De huizen, stadspoorten en kerken zijn gebouwd in de roze-witte steen van de Monte Subasio. Overnachting in een *** of **** hotel.

Langere route:

Overnachting met ontbijt in Assisi

Wandeltijd: 6  uur

Afstand: 17,1 km 

Niveauverschil: +879m -788m

Kortere route:

Overnachting met ontbijt in Assisi

Wandeltijd: 3 uur

Afstand: 11 km

Niveauverschil: +324m -239m

Een culturele wandeling door het centrum van Assisi of een wandeling over Monte Subasio

Voor de culturele wandeling krijgt u een wandelroute door het centrum van de stad. De route passeert alle bekende monumenten. De route is 7 km

of

Een wandeling over de Monte Subasio

Een wandeling door de bossen en over de grasweides van de Monte Subasio. Van de  Porta Cappuccini stadspoort wandelt u de berg op. Wanneer u dit gisteren nog niet gedaan heeft kan de hermitage Eremo delle Carceri (830m.) bezoeken, een heilige plaats waar Franciscus zich terugtrok. Daarna dealt u af en over rustige landwegen keert u weer terug naar Assisi

Afstand:16 km

Wandeltijd: 5 uur

Niveauverschillen: + 544m – 544m of +731m -744 m

Bergpaden en gravelwegen: 73 %  geasfalteerd 27%

Vandaag een mooie natuurwandeling door het natuurpark van Monte Subasio. Je volgt voor een groot deel de Franciscaanse wandelpad 351. Een hoogtepunt is de Fosso del Marchetto, een mini Kanyon en de Satriano kapel, die ons herinnert aan zijn laatste reis. Wandelend door bos en olijfboomgaarden bereik je het ** hotel, waar je een duik in het zwembad kan nemen (alleen bepaalde periode van het jaar open) en ontspannen kan genieten van een goed diner, want het restaurant is gespecialiseerd in truffelgerechten.

Overnachting met ontbijt in Balciano

Wandeltijd: 6 ½ uur

Afstand: 19,9 km

Niveauverschil: +919m -740m

Ook vandaag weer een wandeling omringd door olijfboomgaarden en vergezeld van mooie panorama’s. Van het hotel daalt de route af de vallei van de Topino-rivier, die weer verlaten wordt door omhoog te klimmen naar het kasteel il Poggio. Vanhier daal je af naar het dorp Capodacqua. Nog één klim met mooie uitzichten en gevolgd door een afdaling door olijfboomgaarden naar Vescia, waar je overnacht in de B&B en Frantoio (olijfmolen) van de familie Tega. Er worden heerlijk olijfoliën geproduceerd. Je dineert in een lokaal restaurant vlakbij (100m).

Overnachting met ontbijt en diner in Vescia

Wandeltijd: 6 ½ uur

Afstand: 21 km

Niveauverschil: +489m -753m

Een mooie tocht door olijfboomgaarden naar Trevi, de hoofdstad van de olijfolie. Na het ontbijt om 9.00 of eerder heeft u een transfer naar Pale of de abdij van Sassovivo uit de 11e eeuw, dat een zeer mooi kloosterhof uit de 13e eeuw heeft met dubbel zuiltjes. Tijdens het leven van Franciscus was het een belangrijke abdij met veel macht en bezittingen in heel midden Italië. Door de eeuwenoude bossen van de abdij daalt u af en daarna begint de route weer te stijgen. Door de bossen en olijfgaarden bereikt u Trevi dat een middeleeuws centrum heeft. Het is de moeite waard om de Domkerk te bezoeken en de S.Francesco-kerk dat nu een museum is.

Overnachting met ontbijt in Trevi
Wandeltijd: 6,5 of 5,5 uur
Afstand: 18,9 km (vanaf Pale) of 15,8 km (vanaf de abdij van Sassovivo)
Niveauverschil: +691m – 791m (Pale) or +455m -627m

U verlaat Trevi via olijfgaarden. Nu volgt de route de pelgrimsroute Via di San Francesco die van La Verna naar Rome loopt. In het ommuurde Campello Alto verlaat u de route om naar uw hotel te gaan dat op 650m hoogte ligt of met een toeslag overnacht u in het ex-klooster of Relais van Campello Alto.

Overnachting met ontbijt en diner in Campello Alto
Wandeltijd: 4 uur
Afstand: 11,8 km

Vandaag wandel je over het Sentiero degli Olivi (olijfpad) en de Weg van Franciscus. Zoals de naam van de route al aangeeft is het weer een dag vol olijfboomgaarden. Door olijfboomgaarden bereikt je Osteria waar eens een oude herberg voor pelgrimsreizigers was. Een stevig klimmetje brengt je naar Bazzano Superiore en langs de restanten van een kasteel daalt u af naar Bazzano Inferiore. Weer stijgend over een bospad komt de route uit in de olijfboomgaarden boven Eggi, een ommuurd dorp. Weer een rustige landweg volgend wordt Spoleto met zijn mooie domkerk en trotse kasteel bereikt. Het hotel ligt in het oude centrum van de stad of wie voor het landelijker hotel met zwembad geboekt heeft aan de rand van de bebouwde kom. In Spoleto is er veel te zien, waaronder de kathedraal met de fresco’s van Filippo Lippi en Pinturicchio, een Romeins huis en een Romeins theater. Ook bezienswaardig is de gevel van de kerk S. Pietro net buiten de stad en, natuurlijk, de beroemde aquaductbrug Ponte delle Torri.  Spoleto is ook een zeer aangename plek om gewoon door de vriendelijke kleine winkelstraten met gezellige restaurants en bars te dwalen. Overnachting in een *** in het oude centrum van de stad of net buiten de stad met zwembad. Ook een upgrade is mogelijk naar een **** hotel met of zonder zwembad.

Vanaf de Fontanelle

Overnachting met ontbijt en diner in Spoleto

Wandeltijd: 6 uur

Afstand: 18,8 km

Niveauverschil: + 466m -745m

De wandeling van vandaag loopt door Monteluco (Mount Luco). De naam ‘Lucu’ (lucus) betekent ‘heilig bos’, en betekent dat in de oudheid de berg als heilige plaats beschouwt werd. Vanaf de 5^e eeuw leefde hier eremieten onder de Benedictijnse regel. Later bouwde de Franciscanen er een klooster. Het eeuwig groene eikenbos was erg belangrijk voor de stad van Spoleto en is altijd een beschermd gebied geweest. U vindt in de bossen eekhoorntjes, stekelvarkens, wilde katten en dassen.

Overnachting met ontbijt en diner in Spoleto

Wandeltijd: 3 ½  uur

Afstand: 10,5 km

Niveauverschil: +510m -483m

Na het ontbijt eindigt deze reis door een wonderbaarlijke umbrische natuur