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Costa dei Trabocchi, tradizioni radicate
San Benedetto del Tronto – Francavilla al Mare – Pescara – Fossacesia – Vasto / San Salvo
Un meraviglioso tour con partenza da San Benedetto del Tronto nelle Marche, pensato per chi ama la natura, la cultura e la buona cucina. Questo itinerario vi porterà alla scoperta di RISERVE NATURALI, antichi borghi, splendide spiagge, prodotti enogastronomici locali e tradizioni millenarie come la pesca dai Trabocchi. Il tutto immersi nello splendido suono del mare e accompagnati da panorami mozzafiato lungo la costa adriatica. Il percorso si snoda su piste ciclabili e su strade sterrate all’interno delle riserve naturali, dove la biodiversità è rimasta intatta e perfettamente preservata. Durante il tour ci saranno diverse possibilità di fare bagni rinfrescanti lungo il tragitto, quindi non dimenticate il costume da bagno! La tappa prevede anche soste culturali e gastronomiche: una degustazione in cantina permetterà di assaporare vini e prelibatezze locali, frutto di antiche tradizioni. Si visiterà Ortona, con il suo imponente Castello Aragonese del XV secolo, che offre una vista spettacolare sulla città e sul mare Adriatico.
Proseguendo il tour, si raggiunge la celebre Costa dei Trabocchi, con le sue iconiche strutture in legno sospese sul mare, veri e propri “ragni” storici che in passato garantivano la pesca anche nei mesi invernali. Uno dei momenti più emozionanti sarà la cena su un Trabocco, un’esperienza unica che unisce gastronomia, cultura e paesaggi marini. Il tour si conclude a Vasto con la visita alla Loggia Amblingh, da cui si gode una vista panoramica sull’antico borgo, ricco di storia, musei, chiese e monumenti. La chiusura perfetta di questa esperienza sarà l’assaggio del celebre Brodetto alla Vastese, una zuppa di pesce tradizionale che rappresenta l’essenza della cucina abruzzese. Questo percorso è ideale per chi desidera combinare natura, sport, cultura e gastronomia in un tour indimenticabile lungo la costa adriatica, tra paesaggi spettacolari e autentiche esperienze locali.
Il programma del tour di 6 giorni
Arrivo a San Benedetto del Tronto, check-in dalle ore 15, briefing con consegna bici se noleggiate e materiale informativo sul tour. Pomeriggio libero per visitare il centro storico o per una passeggiata sul lungomare.
Pernottamento e prima colazione a San Benedetto del Tronto
Il percorso parte da San Benedetto del Tronto, famosa per le sue spiagge e il Lungomare delle Palme. Si pedala nella Riserva Sentina, un’area protetta ricca di zone umide e avifauna rara. Seguendo il fiume Tronto si entra in Abruzzo, lungo la splendida ciclabile adriatica, passando per Martinsicuro, Alba Adriatica e Tortoreto Lido, con le sue spiagge attrezzate e un centro storico affascinante. Si attraversa poi la Riserva Borsacchio, uno dei tratti più naturali della costa, con dune e macchia mediterranea. Alla fine del percorso è possibile fermarsi alla storica Cantina Mazzarosa per una degustazione di vini locali. La giornata termina a Roseto degli Abruzzi, la “Città delle Rose”, con il suo lungomare rilassante e i ristoranti di pesce perfetti per concludere la tappa.
Pernottamento e prima colazione a Roseto degli Abruzzi
Distanza: 47 km
Totale dislivello + 300m
Il percorso parte da Roseto degli Abruzzi e segue la costa fino a Francavilla al Mare. La prima tappa è la pineta di Pineto, un’oasi verde perfetta per pedalare all’ombra e godersi la natura. Si raggiunge poi il Parco Marino Torre di Cerrano, un’area protetta di grande fascino con l’antica torre del XVI secolo e un prezioso ecosistema marino. È il luogo ideale per una sosta panoramica tra mare, storia e natura. Proseguendo si entra nella provincia di Pescara, attraversando Montesilvano e arrivando a Pescara, dove si percorre l’iconico Ponte del Mare, simbolo della città e punto panoramico imperdibile. La giornata si conclude a Francavilla al Mare, località tranquilla dove rilassarsi in una SPA e gustare un’apericena a base di pesce fresco e vini locali.
Pernottamento, prima colazione e aperitivo a Francavilla al Mare
Distanza: 40 km
Dislivello: + 250m
Dopo colazione si pedala verso sud attraversando i paesaggi della provincia di Chieti, con una prima tappa a Ortona e al suo spettacolare Castello Aragonese, affacciato sul mare. Si prosegue lungo la costa fino alla Riserva dell’Acquabella, famosa per baie selvagge e acque limpide, passando dal suggestivo Cimitero Canadese, luogo storico legato alla Seconda Guerra Mondiale. Arrivati a San Vito Chietino si incontrano i primi trabocchi, simbolo autentico dell’Abruzzo e cuore della celebre Costa dei Trabocchi. Il panorama alterna mare e colline fino a Fossacesia, dove vale la pena visitare l’Abbazia di San Giovanni in Venere. La giornata termina con una cena su un trabocco, gustando pesce fresco e sapori tradizionali direttamente sospesi sull’Adriatico.
Pernottamento, prima colazione e cena a Fossacesia
Distanza: 35 km
Totale dislivello: + 300m
Per chi ama iniziare presto, l’alba da un trabocco è un momento magico: luce dorata, mare calmo e un’atmosfera indimenticabile. Si lascia la Costa dei Trabocchi e si pedala verso sud, attraversando le riserve naturali di Punta Aderci e Punta Penna, uno dei tratti più suggestivi del viaggio, con paesaggi selvaggi e panorami mozzafiato sul mare. Il percorso prosegue fino al Golfo di Vasto, dove dalla panoramica Loggia Amblingh si possono ammirare, nelle giornate limpide, anche le Isole Tremiti. L’arrivo nel centro storico di Vasto permette di scoprire castello, chiese e palazzi eleganti, immersi in un’atmosfera autentica. La giornata si conclude con il tradizionale brodetto alla vastese, un piatto simbolo della cucina locale, perfetto per celebrare la fine del viaggio tra natura, sapori e cultura abruzzese.
Pernottamento e prima colazione a Vasto / San Salvo
Distanza: 39 km
Totale dislivello: + 300m
Prima colazione e termine dei nostri servizi in questo magico tour alla scoperta della costa abruzzese.
Pedalare lungo la Costa Adriatica
San Benedetto del Tronto – Francavilla al Mare – Pescara – Fossacesia – Vasto / San Salvo
LEVEL 1,5
Di livello moderato lungo strade sterrate, piste ciclabili e strade cittadine. Dislivelli moderati. Per gran parte si pedala lunga la costa. Qualche esperienza in bici è richiesta. Non adatto ai bambini sotto i 12 anni.
Distanze giornaliere comprese tra i 35 ed i 47 km
Totale km: 161 km
PARTENZE:
Ogni giorno da aprile fino ad ottobre 2026
PARTECIPANTi:
2 o più persone
START / FINISH:
San Benedetto del Tronto / Vasto
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